Alkali Su Diyeti – Alkali Su Nasıl Yapılır ?

ALKALİ SU DİYETİ HAKKINDA HER ŞEY

Alkali su diyeti son zamanlarda sıkça duyduğumuz ve alışık olmadığımız türden bir diyet uygulamasıdır. Ünlü uzmanlar hep alkali diyetinden bahsetmeye başlayınca biz de Dr. Ender Saraç’a bu konu ile ilgili fikirlerini sorduk, esasen bu hususta onun da yapmış olduğu açıklamalar vardı. Bu konunun aslında oldukça önemli olduğuna dikkat çekerek bize diyet listesi verdi. Bu diyetin ana teması insan bedeninde bulunan PH değerini asit yönüne alkaliye çevirmektir. Bunu da en basit içtiğimiz suyun alkali dşayetini yükseltmekle yapacağımızı belittir. 2 litre suya 1 yemek kaşığı bildiğimiz karbonatı ekleyerek karbonat eriyene kadar karıştırmalıyız ve bu suyu gün boyunca içmeliyiz. Soğuk ya da sıcak içeceklerimizde bile bu suyu kullanmalıyız. doktor Ender Saraç liste hakkında bize 1 günlük uygulama verdi:Güne sabah uyandıktan sonra içine limon ve bal katılmış alkali suyunuzdan içerek başlamalısınız.Sabah- maydanozlu, 4 yumurta beyazı ile  yapılmış omlet, kızartılmış bir ince dilim çavdar ekmeğiKahvaltıdan 45 dk sonra alkali su ile hazırlanmış 1 fincan rezene çayı, kabukları ile yenmesi gereken 1 armut, içine nane yaprakları atılmış ılık maden sodası.Öğle- 1 ya da 2 dilim kızartılmış çavdar ekmeği, 1 kase brokoli çorbası, rendelenmiş havuç salatası hiç yağsız olabilir.Arada 1 yeşil elma ve 1 kivi, 10 tane kadar badem, alkali su ile yapılmış çayAkşam- ızgara balık, Brüksel lahanası,limon sıkılmış kerevizle karışık roka salatası.Alkali seviyesi az olan kişilerde tembellik artar, canları hiçbir iş yapmak istemez, sinir kat sayıları yükselir, mideleri basit hazma geçemez. Enerjileri düşer, bağışıklık sistemleri gelişemediği için hemen hasta ollinkar. Yukarıda verdiğimiz basit kolay formülü hemen uygulayın ve alkali su ile sizde diyet yapın.Not :  Değerli Okurlarımız alkali su diyeti yaparken illaki gidip alkali suyu sipariş vermeniz veya bir yerden almanıza gerek yoktur aşağıdaki videomuzu izleyerek. Alkali su Nasıl yapılır? Alkali Su evde yapımı? gibi soruların cevabını öğrenerek sizde alkali su yapabilir diyetinize devam edebilirsiniz.

Alkali Su Nasıl Yapılır Video

sağlıklı günler dileriz. 

Bu yazı 296 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak