Diyet Listesi Ender Saraç

Paylaş
 

Ender Saraç ile Diyet

Ender Saraç Diyet Programı nı size en detaylı şekilde anlatacağız püf noktalarını ve önemli noktalarını paylaştığımız bu Ender Saraç Diyet Listesi zayıflamak isteyen herkez tarafından kullanılan en sağlıklı diyet listelerinin başında gelmektedir. Diyet denince akla gelen isimlerden olan Beslenme Uzmanı Ender Saraç değerli besinlerden ve vitaminlerden oluşan bu diyet listesine tamamen uyduğunuz taktirde kısa sürede başarıya ulaşacaksınızdır. Ender Saraç hocanın videosunuda sonuna kadar izlemenizi tavsiye ediyoruz.Diyet Listesi Ender SaraçSABAH VAKTİ1 katı yumurta ile5-6 adet zeytin,2 salatalık tuzsuz4 parmak kadar yağsız peynir ve3 yemek kaşığı çökelek peyniri üzerine yarım çay kaşığı kadar çörekotu, 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı karıştırılacak.ÖĞLE VAKTİRoka,tere ve dereotu,Sivri biber ileSalatalıktan oluşan yeşil salatanın üzerine 200 gram kağıtta light ton balığı.ARA ÖĞÜN VAKTİ1 avuç karadut ile3 ceviz içi.AKŞAM VAKTİ4-5 adet ekmeksiz ve yağsız kıymadan köfte.2 haşlanmış kabak yiyin7 adet közlenmiş acı sivri biber.GECE VAKTİ6 adet diri ve orta boy çilek.

Ender Saraç Diyet Listesi 7 Günlük

  

Bu yazı 230 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak