Grip ve Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir

Grip ve Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir

gribe ve soğuk algınlığına

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir

Grip ve soğuk algınlığına ne iyi gelir, grip için bitkisel çaylar oldukça faydalı bir yöntemdir. Grip ve soğuk algınlığı için, genç, yaşlı, çocuk hepimizin alabileceği bazı doğal önlemler, grip bitki çayları, bağışıklık güçlendirici bitkisel çözümler var. Grip nasıl geçer konulu yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz. Orada da kendinize göre kolay uygulayabileceğiniz bitkisel ve doğal tedavi yöntemleri bulabilirsiniz.Bu yazımızda özellikle grip ve soğuk algınlığı için sarımsak bitkisinden, grip için sarımsak çayından, sarımsağın grip ve soğuk algınlığına olan etkisinden bahsedeceğiz.

Grip ve soğuk algınlığına sarımsak

Grip ve soğuk algınlığı için sarımsak süpermen gibi bir şeydir. Sarımsak soğuk algınlığı ve grip için bağışıklık sistemini güçlendiren en önemli bitkidir diyebiliriz. Yapılan bir bilimsel araştırmada sarımsak ekstraktı (günde 2.56 gram) alındığında  % 61 oranında soğuk algınlığı veya grip hasta sayısını azalttığı tespit edilmiştir. Sık soğuk algınlığı yaşıyorsanız diyetinize sarımsak eklemeniz oldukça yararlı olacaktır. Sarımsağın içinde bulunan allicin maddesinin vücudumuza pek çok yararı vardır. Ayrıca kalori açısından da sarımsak çok besleyicidir.  ( Manganez % 23, B6 vitamini % 17, C Vitamini % 15, Selenyum % 6 vs..) Grip ve soğuk algınlığına sarımsak çok faydalı, bağışıklığı güçlendirici, tansiyon düzenleyici, kolestrol düşürücüdür aynı zamanda.Grip ve soğuk algınlığına iyi gelen bitkilerden bazıları ve etkileri:Sarımsak: Anti viral, antibiyotik ve antiseptik özelliğiyle grip ve soğuk algınlığına karşı mükemmel bir bitkidir.Soğan: Öksürük giderici, çiğ soğan özellikle solunum yollarını açık tutar. Grip ve soğuk algınlığına çok etkilidir.Zencefil: Antimikrobik ve anti-enflamatuar. Nezle grip için çok faydalı olmasının yanısıra bulantı ve kusma şikayeti için birebirdir. Grip ve soğuk algınlığına birebirdir.Adaçayı: Gaz giderici, antiseptik ve boğaz ağrısı ve öksürük içinde çok etkilidir. Sinüs tıkanıklığı için de iyi gelir. ( hamile ve emzirenler kullanmamalıdır)Kekik: Antimikrobiyal, antibakteriyel etkilidir. Antiviral, balgam söktürücü ve solunum yolu enfeksiyonları ve öksürük kesicidir. Mide için de iyi olup gazı alır.Kırmızı biber tozu (cayenne toz): Uyarıcı, anti-mikrobiyal, analjezik, gaz giderici, terlemeye yardımcıdır. Balgamı söker. Soğuk algınlığı ve gribin süresini kısaltmaya yardımcıdır. Vücut ısısını artırır.Bal: Bal antibakteriyel, antimikrobiyal ve antiseptiktir. Bir yaşın altındaki çocuklara verilmemelidir.Limon: Yüksek c vitamin kaynağıdır. Soğuk algınlığı ve grip virüsünün gücünü azaltır. Balgamı azaltır. Direnç sağlar.

Grip ve soğuk algınlığına çay

Malzemeler:

  • 4 dilim kadar taze zencefil
  • 1 diş taze sarımsak
  • kırmızı biber tozu (kaliteli)
  • bir miktar siyah veya yeşil çay
  • bal
  • süt

Gribe iyi gelen çay

Hazırlanışı:İlk olarak dilim zencefilleri, kıyılmış bir diş sarımsağı, yaklaşık 20 dakika kadar kaynatıyoruz.Bu suyu bitkisel çayı demlemekte kullanın.Çay demlenince içine kırmızı biber tozunu ekleyin.Tatlandırmak için bal ekleyin istediğiniz kadar.Süt ekleyin.Grip ve soğuk algınlığına çay bu kadardır. Bu çaydan günde üç dört bardağa kadar içebilirsiniz.İçindeki kırmızı biberle ter atmanızı sağlayacak, sarımsak ile de direnç sağlayacak bir çay.

Grip ve soğuk algınlığına sarımsaklı limonata

Malzemeler:

  • 3 diş taze sarımsak, soyulmuş doğranmış ince ince
  • 3-4 dilim taze zencefil
  • Bal
  • Su
  • 3 adet limon

Hazırlanışı:1 litrelik cam kavanoz alıp, içine ince doğranmış sarımsakları, taze dilim zencefilleri birleştirelim. Kapağı kapatıp, etkisini göstersinler diye yirmi dk. bu şekilde bekletelim kavanozda.Sonra 3 sıkılmış teze limon suyunu, balı ekleyelim.Bu sarımsaklı limonata, sıcak olarak oda sıcaklığında tüketilebilir, ama soğuk olarak tüketilemez.

Grip ve soğuk algınlığına sarımsak kürü

Malzemeler:

  • 6 diş sarımsak
  • çeyrek su bardağı bal

Hazırlanışı: Sterilize kuru bir kapaklı kavanoz alıyoruz. Sarımsaklarımızı soyup, ince ince rendeliyoruz. Etkisini göstersin diye on dk. kadar bekliyoruz. Sonrasında balı karıştırıyoruz sarımsakla. Bu şekilde hemen tüketilebilir. Ancak sızdırmaz kapaklı kuru kavanoza koyup, gün içinde tüketmek için, temiz bir kaşık ile karıştırın , kapağını kapatın. Grip sürecinde, öncesinde tüketilebilir. Bir ekmek dilimi üzerine sürüp kullandıktan sonra tekrar kapağını kapatmanız gerekiyor. Her kullanımdan önce temiz bir kaşık ile karıştırın ama.

Sosyal Medyada Paylaşın:
Etiketler:
Gelir Grip Ne Soğuk

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Haftanın Videosu

  • YORUM
Facebookta bizi bulun

Cilt Bakımı ve güzellik sitesinde dilerseniz Fasülye maskesi ile cildinizi yenileyip beyaz bir görüntüye ulaşabilirsiniz.

Evde tavşan bakımı hakkında bilgi almak için Tavşan sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

İşletim sistemleri hataları üzerine çözüm önerileri üreten Teknocozumler.com’a teşekkürler.

Dünyanın en uzun süredir devam eden dizisinin Türkiye hayran sayfası Doctor Who Türkiye ziyaret edebilirsiniz.

Evcil hayvanlar içerisinde çok sevilen kediler için kedi bakımı sayfası olan Kedi sitesini ziyaret edebilirsiniz.