Kirazın cilde faydaları

Paylaş
 

Yaz meyvesi kirazın cilde faydaları saymakla bitmez. Kiraz içerisinde bulunan kalsiyum , potasyum , demir ve A , B , C vitaminleri ile tam bir sağlık deposudur. Kirazın kendi dahil olmak üzere sapı da , çekirdeği de cilt için faydalıdır.

Kirazın cilde faydaları

Ana vatanı Güney Kafkasya ve Kuzey Anadolu olan kiraz , yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerindendir. Kirazın cilde inanılmaz derecede faydaları vardır. Doğanın bize sunduğu nimetlerden sadece bir tanesi olan kirazın faydalarını sıralayacak olursak;

  • Kiraz antioksidan bir etkiye sahiptir. Vücutta oluşabilecek tümör , kanser gibi riskleri ortadan kaldırıcı etkiye sahiptir.
  • Kolesterol ve kan şekerini düşürmeye yardım eder.
  • İçerisinde A , B ve C vitamini barındırır.
  • Vücudun direncini ve bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korur.
  • Vücutta zamanla oluşan ince çizgileri yok eder ve cilt lekelerinin giderilmesini sağlar.
  • Düzenli bir şekilde kiraz yerseniz , sivilce probleminizi giderebilirsiniz.
  • Kiraz sapı ile yapılan bitkisel içecekler kabızlığı önler.
  • Antioksidan özelliği olduğundan vücuttaki nikotini dışarı atar.
  • Düzenli kiraz yiyen kişilerde kireçlenme ve damar sertliği hastalıklarına daha az rastlanır.
  • Kanser ve kalp rahatsızlıklarına karşı savaş açar.
  • Diyet yapıp zayıflamak isteyenlere ciddi derecede yardımcı olur. Kiraz vücutta toplanan suyun atılımını sağlar. Kısacası kiraz ödem atar.
  • Böbrek taşlarının dökülmesini ve tekrar birikmemesini sağlar.
  • Uyku problemi yaşayanlara tavsiye edilen bir meyvedir.
  • Şeker , diyabet hastalarına öğlen yemeklerinde genellikle tavsiye edilir.
  • Stres ve sinir halini alır. İnsanı rahatlatır.
  •  Mide yaralarına iyi gelir.
  • İçerisinde bulunan vitaminler ile göz rahatsızlıklarına iyi gelir.

Kısacası kirazın cilde faydaları saymakla bitmez. Bu nedenle kiraz , yenilmesi gereken en önemli meyvelerden birisidir. Bol bol kiraz tüketin ve yukarıda sayılı kirazın cilde faydaları sayesinde sağlıklı bir cilde ve bünyeye sahip olun.

Bu yazı 213 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak