Ödem Attırıcı Diyet

Paylaş
 

Ödem Söktürücü Diyet

ÖDEM VE ŞİŞKİNLİK AZALTICI ÇAY TARİFİ

ödem söktürücü ilaç Malzemeleri : Bir tutam mısır püskülü, bir tutam kiraz sapı ve 3-4 adet saplarıyla birlikte maydanoz ile bir tutam hindibaDoktorumuz Ender Saraç dan 3 günde kolaylıkla forma girebileceğiniz ve vücutta biriken ödem ve toksinleri atan önemli olan mucize diyeti sizlerle paylaşıyoruz. diyetle ilgilii dikkat edilmesi gereken tek şey üç günden fazla devam etmemektir.1. GÜNSabahtan öğleye vaktine kadar ılık yeşil elma kompostosu için! Tarifi aşağıdadadır.3 tane kabuklarını soyduğunuz yeşil elma4 tane kabuk tarçın5 tane karanfil15 tane kuru üzümBütün malzemelerimizi kaynatıp ve ılıttıktan sonra blenderdan geçiriyoruz ılık olarak tüketiyoruz.Öğle vaktinden akşama kadar lahana çorbası tüketiyoruz (içiyoruz). lahana çorbası Tarifi aşağıda;Küçük boy bir bütün beyaz lahana4 diş sarımsak ve1 baş soğanbirkaç tane sivri biberBir tutam maydanoz ileBirer çay kaşığı kimyon  ve zerdeçal, zencefil3 tatlı kaşığı kadar zeytin yağıBunlara ek olarak gün içerisinde rezene veya yeşil çay benzeri ılık sıvılar tüketilmesi çok önemlidir!2. GÜNGün boyunca taze ve çiğ gıdalar yiyelecek.Sabah; 2 tane orta boy salatalık ve 2 tane orta boy yeşil elmaÖğle Vakti : Bol bol yeşil salata tüketin ve 5 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı yoğurt ve her iki saatte 1 tane yeşil elma ve salatalık tüketin.Akşam Vakti ; Yarım kilo kadar az haşlanmış kabak ve yanında 4 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı bir yoğurtYatarken; 1 tane orta büyüklükte yeşil elma3. GÜNSabah Vakti ; 2-3 tane ceviz içi ve yanında 1 büyük su bardağı dolusu yarım yağlı taze süt (Sütlerin üstüne yazar yarım yağlı veya tam yağlı diye dikkat edin.)Ara öğün; 1 tane orta büyüklükte yeşil elmaÖğle Vakti ; Yarım kilo az haşlanmış kabak ve yanında 4 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı BİR yoğurtAra öğün Vakti ; 2-3 birkit kutusu boyutunda taze bir lor veya diğer yağsız az yağlı benzeri peynir çeşitleriAkşam Vakti ; Soğanlı ve sarımsaklı taze fasülye ve yanında brokoli, ısanak benzeri koyu yeşil, taze sebzeYatarken; İnsan Vücudunu zinde tutabilmek için 2-3 tane kiviNot : Diyet süresince ılık sıvılar tüketmeye özen gösterin. Doktor Ender bey yeşil çay ve rezene çayını kesinlikle öneriyor.

Ödem Attıran Pirinç Diyeti

SABAH Vakti:Çilekli pirinçPirin Diyeti Malzemeleri5 tane çilek3 kaşık kepekli pirinçToz zencefil ileToz tarçınPirinç Diyeti YapılışıPirinçleri haşlayın. Ardından Soğuduktan sonra çilekleri küp küp kesip pirincin içine ilave edin. Tarçın ve zencefille tatlandırıp yiyin.ÖĞLE Vakti :Pirinç salatasıMALZEMELER3 yemek kaşığı kadar kepekli pirinçGöbek marulRoka, Reyhan ve Fesleğen, Maydanoz5 tane çeri domatesYarım limonYAPILIŞI:Pirinci haşlayın. Adından Yeşillikleri ince ince kıyıp karıştırın ve Domatesle süsleyip tüketin.AKŞAM Vakti :Sebzeli pirinçMALZEMELER:3 yemek kaşığı kadar pirinç5 tane mantar3-4 tane brüksel lahanası3 tane brokoliTuz, karabiber ve kekikYAPILIŞI:Pirinci haşlayın. Ardından Mantar hariç sebzeleri bir kaç dakika haşlayın. Sıbra Mantarı soteleyip tuz, karabiber ve kekiği ekleyin ve Bütün malzemeleri tavada soteleyin.ödem söktüren diyet ve ödem attırıcı şok diyet diyede bilinen bu diyetleri uygulayın sağlıklı ve etkili yöntemlerdir. ödem söktürücü ilaç arayanlarda bunlardan yararlanabilir.

İbrahim saraçoğlu ödem söktürücü kür

Bu yazı 191 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak