Reflü Hastalarının Yiyebileceğİ Besinler

Reflü Hastalarının Yiyebileceğİ Besinler

Reflü sorunu yaşıyor ve hangi yiyecekleri tüketeceğinizi merak ediyorsanız doğru konudasınız demektir. Bu yazımızda reflü hastaları için tüketilebilecek sağlıklı besinleri sıralıyoruz.

Reflüyken Hangi Besinler Yenilebilir ?

  1. Lahana
  2. Havuç
  3. Fasulye
  4. Yağsız kıyma
  5. Tavuk göğsü (haşlama)
  6. Balık
  7. Elma
  8. Muz
  9. Patates (fırında veya haşlama)
  10. Brokoli
  11. Beyaz peynir
  12. Ekmek
  13. Kepek
  14. Yulaf
  15. Esmer pirinç
  16. Beyaz pirinç
  17. Mısır ekmeği
  18. Yağsız krem peynir
  19. Soya peyniri
  20. Yumurta akı
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Haftanın Videosu

  • YORUM
Facebookta bizi bulun

Cilt Bakımı ve güzellik sitesinde dilerseniz Fasülye maskesi ile cildinizi yenileyip beyaz bir görüntüye ulaşabilirsiniz.

Evde tavşan bakımı hakkında bilgi almak için Tavşan sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

İşletim sistemleri hataları üzerine çözüm önerileri üreten Teknocozumler.com’a teşekkürler.

Dünyanın en uzun süredir devam eden dizisinin Türkiye hayran sayfası Doctor Who Türkiye ziyaret edebilirsiniz.

Evcil hayvanlar içerisinde çok sevilen kediler için kedi bakımı sayfası olan Kedi sitesini ziyaret edebilirsiniz.