Cildi Güzelleştiren Besinler Nelerdir?

Cildi Güzelleştiren Besinler Nelerdir?

Cildi Güzelleştiren Besinler Nelerdir?

  • Güzel bir cilt her insanın özellikle de kadınların en çok istediği şeylerden biridir. Pırıl pırıl ve pürüzsüz bir cilde sahip olmayı kim istemez? Bu tip bir cilde sahip olmayan kadınlar makyaj ile ciltlerindeki kusurları kapatmaya çalışmaktadırlar. Ancak bu ciltte daha sonraları ortaya çıkabilecek farklı sorunlara neden olabilmektedir. Çeşitli kozmetik ürünleri kullanarak kusurları kapatmak, sorunu çözmez, yalnızca anlık çözümler sunar. Öncelikle unutulmamalıdır ki güzel bir cilt sağlıktan geçer. Bu sebeple de yenilen besinlere dikkat edilmesi önemlidir. Günümüzde doğal olana yönelme söz konusudur. Doğada olan her şey aslında bizim her türlü sorunumuzu da giderebilmektedir. Cilde iyi gelen birçok besin bulunmaktadır. Cildin istenilen görünüme gelmesi için ihtiyacı olan besinleri alması şarttır. İşte bunlardan bazıları;

Ceviz: Cevizde bol miktarda antioksidan bulunmaktadır. Balık sevmeyenler ya da vejetaryenler için ise ceviz tam bir Omega-3 kaynağıdır. Cildi güçlendirip, parlak ve dolgun bir görünüme ulaştıran ceviz aynı zamanda içindeki yararlı yağlar ile de UV ışınlarına karşı cildi koruyor.
Süt: Vücut sağlığı için faydalı olan süt, cilt için de aynı faydayı sağlamaktadır. Cildin beslenmesi için gereken tüm proteinleri içermektedir. Cildi yenileme özelliği de bulunan süt, çatlayan dudaklar için de nemlendirici görevi görmektedir.
Bitter Çikolata : cildi pürüzsüzleştirir ve güneşin olumsuz etkilerine karşı korur. Özellikle süt ilavesiz, %80 kakao oranı olan bitter çikolataları diyet yapanlar da tercih edebilir.
Karpuz : Nemli bir cilde ve iyi bir savunma mekanizmasına sahip olmak için gerekli olan C vitamini bakımından zengindir ve %92’si sudan oluşur. Kalp hastalıkları ve prostat, yumurtalık kanseri, rahim ağzı kanseri, ağız kanseri, yutak kanseri, yemek borusu kanseri, akciğer kanseri ve pankreas kanseri gibi çeşitli kanser türlerine yakalanma riskini azaltır. Sindirimi hızlandırmak için aç karnına, tüm faydalarından yararlanmak için ise her zaman yiyebilirsiniz.
Limon: Limonun iki çeşit kullanımı cildinizin daha güzel görünmesini sağlayacaktır. İlk olarak yoğurt ile yapılan karışımı cildinizin genç görünmesi için kullanabilirsiniz. Birkaç damla limon ve bir kahve fincanı yoğurdu karıştırın. Gece yatmadan önce yüzünüzü iyice temizledikten sonra bu karışımı yüzünüze sürün. Yaklaşık 15 dakika beklettikten sonra yıkayın. Yalnız karışımın dudaklarınıza gelmemesine dikkat edin. Diğer karışım ise limon ve bal ile yapılandır. Küçük bir kaba birkaç damla limon sıkın, ardından iki çorba kaşığı bal ekleyin. Yanan ocakta çok az ısıtın. Soğutup cildinize sürün ve 15-20 dakika kadar bekletin. Ardından yıkayın. Bu karışım cildinizin pürüzsüz hale gelmesini sağlayacaktır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Haftanın Videosu

Facebook Beğenin

  • YORUM

Cilt Bakımı ve güzellik sitesinde dilerseniz Fasülye maskesi ile cildinizi yenileyip beyaz bir görüntüye ulaşabilirsiniz.

Evde tavşan bakımı hakkında bilgi almak için Tavşan sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

İşletim sistemleri hataları üzerine çözüm önerileri üreten Teknocozumler.com’a teşekkürler.

Evcil hayvanlar içerisinde çok sevilen kediler için kedi bakımı sayfası olan Kedi sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Evcil hayvan bakımı konusunda bilgi almak isterseniz Petarsiv.com adresini ziyaret edebilirsizin. Mutlu günler