Çocuk Diyeti Listesi

Çocuk Diyeti Listesi

Merhaba Değerli Okurlarımız;Bugün size yetişkin diyetlerinden farklı olarak çocuğunuz veya ailenizden akrabanızın çocuğuna uygulayabileceğiniz. Önerebileceğiniz bir diyet listesini paylaşıyorum. Tabiki yetişkin bir insanın diyet programı bir çocuk yani  genç küçük bir insana uygulamanız kesinlikle doğru değildir ve sakıncalıdır o yüzden gençler çocuklar için hazırladığımız özel diyet listesini paylaşıyoruz. Bünye tam olgunlaşmadığı için diyet programı ve beslenme çok detaylı ve hazırlanmalı genç yaştaki bireye uygun olması lazım. Bu diyet listemizi Diyetisyen Doktor Tuğçe Öztürk tarafından hazırlanmıştır. Diyet listesi aşağıda belirtildiği gibidir. Sağlıklı Günler dileriz..Çocuk Diyet ListesiSabah Vakti

  • 1 su bardağı orta ısıda su
  • 1-2 dilim ekmek ve
  • 1 tane haşlanmış ya da yağda pişirilmiş yumurta
  • 1 çorba kaşığı bal ya da reçel ile
  • 1 su bardağı süt
  • 1 porsiyon meyve

Öğle Yemeği Vakti

  • 2 dilim ekmek ve
  • 1 porsiyon et yemeği
  • 1 porsiyon börek ile
  • 1 porsiyon mevsim salatası

Akşam Yemeği Vakti

  • 1,5 porsiyon kuru baklagil yemeği ve
  • 1 porsiyon makarna ya da pilav
  • 1 orta boy kase yoğurt ile
  • 1 porsiyon mevsim salatası

Çocuklar nasıl beslenmeli video

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Haftanın Videosu

Facebook Beğenin

  • YORUM

Cilt Bakımı ve güzellik sitesinde dilerseniz Fasülye maskesi ile cildinizi yenileyip beyaz bir görüntüye ulaşabilirsiniz.

Evde tavşan bakımı hakkında bilgi almak için Tavşan sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

İşletim sistemleri hataları üzerine çözüm önerileri üreten Teknocozumler.com’a teşekkürler.

Evcil hayvanlar içerisinde çok sevilen kediler için kedi bakımı sayfası olan Kedi sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Evcil hayvan bakımı konusunda bilgi almak isterseniz Petarsiv.com adresini ziyaret edebilirsizin. Mutlu günler